Mihin kalevalainen jäsenkorjaus perustuu?
Kalevalaisessa jäsenkorjauksessa ei hoida oiretta, vaan etsitään kivun syytä ja lähdettä. Ihminen nähdään kokonaisuutena ja hoidossa käydään läpi koko keho. Kalevalainen jäsenkorjaaja aloittaa jaloista, vaikka asiakkaan vaiva olisi migreeni. Jalat ovat ihmisen perusta. Jalkojen virheasennot ja ongelmat kertautuvat ylöspäin mentäessä. Jalkojen epätasapaino aiheuttaa yleensä lantion kiertymän tai kallistuman, joka usein ilmenee ongelmina ympäri kehoa, mm. selässä ja niskassa, jopa käsivarressa tenniskyynärpäänä tai migreeninä.
Hoidossa mobilisoidaan niveliä, eli parannetaan sidekudosten ja lihasten liikkuvuutta venyttämällä niitä asiakkaan omaehtoisia liikeratoja hyödyntäen. Tukirakenteet saatetaan paikalleen käyttäen hyväksi asiakkaan vapaaehtoista liikerataa ja nivelkalvot avataan kevyellä venytysliikkeellä. Kun kireys saadaan pois, saatetaan myös aineenvaihdunta verenkierto, kudosnestekierto ja hermotoiminta luonnolliseen tilaansa. Hoidon jälkeen oma keho alkaa parantamaan itseään.
Kalevalainen jäsenkorjaus on lempeä, mutta tehokas hoitomuoto; mitään ei tehdä väkisin eikä ns.niksauttelu kuulu hoitoon. Kalevalaisen jäsenkorjauksen asiantuntijat tekevät yhteistyötä koululääketieteen edustajien kanssa. Kalevalaista jäsenkorjausta on tutkittu Kuopion yliopistossa vuosina 2003-2005. Verrokkiryhmänä olivat klassinen hieronta ja fysioterapian liikehoito. Tutkimuksessa todettiin kalevalaisen jäsenkorjauksen olevan tutkituista hoidosta tehokkain.
Lisää hoitomuodosta ja tieteellisistä tutkimuksista: Kalevalainen jäsenkorjaus – Perinnehoitoa parhaimmillaan
Miten hoito tapahtuu ja kauanko hoito kestää?
Hoito tapahtuu hoitopöydällä sekä tuolilla istuen. Ensimmäisellä hoitokerralla asiakasta haastatellaan mahdollisista oireista, kivuista, yms. Varaa hoitoon aikaa 1,5 tuntia. Hoidon jälkeen on oltava levossa ja urheilusta on pidettävä taukoa 2-3 vuorokautta, koska tukirankaa ylläpitävä pehmytkudosalue on löysätty ja tuki on heikko. Keskimäärin saman vaivan vuoksi hoidossa käydään kaksi, kolme kertaa. Joskus vaiva hoituu yhdelläkin käynnillä.
Kalevalaisella jäsenkorjauksella on saatu erittäin hyviä hoitotuloksia mm. seuraavilla osa-alueilla:
- urheiluvammat
- tuki- ja liikuntaelinsairaudet
- jalkaterien, nilkkojen, polvien, lonkkien virheasentojen hoito
- iskias, ym. särkytilat
- SI-nivelen virheasennon hoito
- hartia- ja niskajännitysvaivat
- jännityspäänsärky, purentahäiriöt, kasvosäryt
- yläraajoen kiputilat, mm. käsisäryt, tenniskyynärpää, jäätynyt olkapää, rannakanavan ahtaumavaivan hoitaminen ja sormien puutuminen.
- rintarangan ja yläselän kiputiloissa (korkea verenpaine, sydämen rytmihäiriöt)
- migreeni, huimaus, näkö- ja kuulohäiriöt
- astma
- lasten ja nuorten kasvukipujen hoito
- skolioosi
- unettomuus
- onnettomuuksien jälkitilat ja traumat
Mitä tulee ottaa huomioon hoitoon tullessa?
- Alaikäisellä asiakkaalla tulee olla huoltaja mukana.
- Jäsenkorjauksessa asiakkaalla on alusvaatteet päällä. Hoitaja antaa pyyhkeen ylle.
- Varaa hoitoon aikaa vajaa pari tuntia ja tule hoitoon kiireettömällä mielellä.
- Vältä hajusteiden käyttöä ennen hoitoa.
- Huolehdi verensokerin tasapainosta, eli ei tyhjällä eikä aivan täydellä vatsalla hoitoon.
- Hoito on luottamuksellinen. Kerrothan avoimesti terveytesi tilastasi.
- Hoidon jälkeen tulee viettää noin 2-3 vuorokautta ilman raskaita toimia, jotta elimistö ehtii palautua hoidosta.
- Hoidon aikana annan itsehoito-ohjeet, joilla voit tehostaa hoidon vaikutusta.
Kotihoito-ohje jäsenkorjaushoidon jälkeen
HOIDON JÄLKEEN
- Vältä fyysistä rasitusta (esim. siivous, lenkkeily, puutarhatyöt) 3–5 päivän ajan, jotta pehmytkudokset ehtivät palautua.
- Juo vettä n. 1,5 litraa hoitopäivän aikana.
- Vältä saunomista hoitopäivänä.
- Aloita liikunta varovasti, lisää rasitusta vähitellen.
- Väsymys ja tiheämpi virtsaamistarve ovat tavallisia reaktioita.
- Käsitellyillä alueilla voi esiintyä arkuutta tai kipua, joka helpottaa yleensä muutamassa päivässä.
Jos kipu jatkuu pitkään, ota yhteyttä hoitajaasi.
TULEHDUSVAIHEESSA TAI AKUUTISSA ISKIASOIREESSA
- Vältä saunaa, auringonottoa ja solariumia, sillä kuumuus pahentaa oireita.
- Vältä matalia ja upottavia sohvia.
- Käytä merisuolakäärettä ja kylmäpakkausta seuraavien ohjeiden mukaan.
- Jos oireet jatkuvat, käänny lääkärin puoleen.
Merisuolakääre -ohje
HUOM!
Merisuolakääre helpottaa kipua, tulehdusta ja turvotusta. Käytä kuitenkin lääkärin määräämä lääkitys loppuun ja ota yhteyttä kalevalaiseen jäsenkorjaajaan tai lääkäriin, jos kipu jatkuu.
LIUOKSEN VALMISTUS:
1 litra vettä
3 rkl merisuolaa. Valitse puhdistamaton merisuola, joka ei sisällä paakkuuntumisen estoainetta tai lisättyä jodia, esim. Maldon sormisuola. On myös loistava suola ruoanlaittoon!
- Säilytä liuos suljetussa astiassa, esim. kylpyhuoneessa. Pyyhkeen voi säilyttää samassa astiassa liuoksen kanssa. Liuos säilyy useita päiviä.
- Kuumenna n. 3 dl vettä lähes kiehuvaksi ja sulata suola siihen (älä keitä suolaa)
- Lisää 7 dl kylmää vettä. Liuos on käyttövalmista huoneenlämpöisenä (n. 20–22 °C). Voit säilyttää suolaliuoksen huoneenlämmössä useamman päivän.
KÄYTTÖ:
- Kasta pyyhe liuokseen ja väännä kuivaksi niin, ettei vesi valu.
- Aseta pyyhe hoidettavalle alueelle, päälle muovi/kelmu ja peittele lämpimästi.
- Hoitoaika noin 45 min, 1–3 kertaa päivässä muutaman päivän ajan.
- Pidä välillä taukopäiviä.
AKUUTTITILANTEISSA:
- Käytä merisuolakäärettä 10–15 min ajan per tunti useamman kerran.
- Voit myös käyttää kylmäpakkausta 15 min, mutta älä koskaan suoraan iholle – laita väliin ohut pyyhe tai paperi.
Miksi merisuolakääre auttaa?
Merisuolakääre on vanha, perinteinen hoitomuoto, jota on käytetty Suomessa ja muualla Euroopassa jo vuosisatojen ajan. Sen teho perustuu suolan mineraaleihin ja osmoottiseen vaikutukseen, joka tukee kehon omaa paranemisprosessia.
Miten se toimii:
- Poistaa turvotusta ja tulehdusnestettä: Merisuola vetää kudoksista ylimääräistä nestettä ihon pintaan (osmoosi), mikä vähentää turvotusta ja painetta kipualueella.
- Rauhoittaa tulehdusta: Suolan mineraalit, kuten magnesium ja natrium, auttavat tasapainottamaan kudosten nestekiertoa ja vähentämään tulehdusreaktiota.
- Rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua: Lievä viileys ja mineraalinen vaikutus rauhoittavat hermostoa, helpottavat lihasjännityksiä ja voivat nopeuttaa palautumista.
- Vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa: Kun kudosten pintajännitys helpottaa, verenkierto ja kuona-aineiden poistuminen tehostuvat, mikä edistää paranemista.
Milloin merisuolakäärettä voi käyttää?
- Lihas- ja nivelkipuihin
- Niska- ja hartiaseudun jännitykseen
- Tulehdus- ja turvotustiloihin
- Iskias- ja selkäkipuihin
- Rasitusvammoihin ja venähdyksiin
⚠️ Muistathan:
Merisuolakääre ei korvaa lääkärin tutkimusta, mutta se on erinomainen luonnollinen ensiapu ja hoidon tukimuoto kipuun ja tulehdukseen.
Juha Kurikka
Kalevalainen jäsenkorjaaja ja koulutettu hieroja
Osoite: Koskitie 25A, 2krs. (Länsi-Tuira)
90500 Oulu
Seuraa minua
050 487 8882,
WhatsApp viesti tavoittaa parhaiten.
juhap.kurikka@gmail.com